Un arma secreta para bike



Votec, una alemana con mucho que ofrecer Control, durabilidad y eficiencia se combinan en la matiz de MTB con la que la firma g...

Si tus entrenamientos con la bici se limitan simplemente a hacer rutas y quieres mejorar tu rendimiento seguramente estas rutinas te ayuden a superarte....

¿Por qué será que somos capaces de aguantar duros recorridos y entrenamientos sobre la bici pero media hora con el carrito en el supermercado es capaz de destro...

¿Te atreves con el XC? ¿Quieres una buena dosis de adrenalina? ¿Te atreves a darle un letra a tus futuro hab...

En los últimos años la ciencia del deporte ha avalado la utilidad del entrenamiento polarizado como metodología de entrenamiento. Se dice mucho entre los entren...

Te recomendamos Específico subidas: Entrenamientos y trucos para volatilizarse Es unidad de los puntos débiles más frecuentes en los ciclistas, pero se le puede atacar...

Es singular de los puntos débiles más frecuentes en los ciclistas, pero se le puede atacar desde varios frentes: entrenamientos específicos y diferentes trucos. ...

En cuanto llevas 20 ó 30 minutos de ruta se te empiezan a yacer las manos y tienes que ir continuamente levantándolas y moviéndolas para evitar perder la sensi...

Gana una mayor fuerza en las piernas con estos tres sencillos ejercicios sobre la bici, ¡un entrenamiento rápido y efectivo!...

El Enduro check here cada vez tiene más aficionados y parece que cada oportunidad más carreras. Por sus características, es un tipo de Mountain Bike cuyo entrenamiento es algo pec...

Si se apareciese Aladino, el condición de la bici maravillosa, y pudiésemos pedirle un deseo, la ancianoía de los bikers lo tendríamos muy claro: haz que suba las cue...

Si te da desidia ir al pabellón atento a esta serie de entrenamientos para tonificar todo el cuerpo. Tan solo escasearás la ayuda de tu bicicleta… ¡pero sin sub...

La acumulación de ácido láctico provoca una sensación de fatiga muscular que nos obliga a bajar el ritmo. El ácido láctico es un producto del metabolismo que no...

Ampliamente implantados en el mercado, los sillines antiprostáticos buscan combatir una de las molestias más frecuentes del ciclista....

¿Qué esconde el sillín? ¿SabíGanador que algunas lesiones en distintas partes del cuerpo vienen provocadas por un ...

Si descartamos el dolor por impacto directo y las molestias por sobreuso, de los que entrenan pedaleando incontables horas, las rodillas suelen doler por desliz ...

Que un prolongado descenso te vaya cansando los brazos entra dentro de lo corriente, sin embargo si en bajadas prolongadas llegas a tener problemas para amparar el con...

La mochila de hidratación es un gran invento que llegó con el mountain bike, pero hay quien no lo lleva muy admisiblemente......

Podríamos asegurar que entrenamientos para vigorizar las piernas subidos en la bici son read more todos, pero te proponemos algo nuevo, poco que tus piernas reconocerán por...

Tienes muy mal equilibrio, sobre todo en el instante en el que inicias la marcha. Cuando das la primera media pedalada te vas de flanco, y vas dando tumbos hasta ...

Aprende a hacer un Bunny Hop Normalmente las ruedas de la bici abandonan el suelo cuando hay una rampa, escal...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *